Abbronzatura perfetta e sicura

Abbronzati al top in sole 5 mosse

#SabbioniBeauty
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Ecco come ottenere un'abbronzatura perfetta senza dimenticarti di proteggere sempre la tua pelle.
Semplice... come contare fino a 5!
 
 
Esposizione solare e SPF
 
Acronimo di Solar Protection Factor (Fattore di Protezione Solare) SPF è indicato su ogni prodotto dedicato all’esposizione solare.
Ci informa sulla propria capacità di difendere la pelle dai raggi UVA e UVB.
Più è alto il numero indicato sulla confezione e più potente è la protezione solare.
In generale l’SPF si può dividere in 4 principali categorie:
 
  • da 6 a 10: protezione bassa
  • da 15 a 25: protezione media
  • da 30 a 50: protezione alta
  • 50+: protezione molto alta
 



Esposizione solare e fototipo

Perché alcuni di noi non appena si espongono al sole si abbronzano, mentre altri si scottano?
Dipende tutto dalla melanina.
Infatti la quantità e la qualità della melanina presente nel tua pelle determina il tuo fototipo.
La protezione solare va sempre scelta in base al proprio fototitpo.
 
Carnagione Colore Capelli Fotosensibilità Tipo di abbronzatura SPF
Fototipo 1 Lattea Rosso o biondo chiarissimo Molto alta Inesistente 50+
Fototipo 2 Molto Chiara Biondo Alta Leggera 50
Fototipo 3 Chiara Biondo scuro/castano Media Leggermente dorata Da 50 a 30
Fototipo 4 Olivastra Castano scuro Ridotta Dorata Da 25 a 15
Fototipo 5 Scura Castano scuro/nero Minima Intensa 10
Fototipo 6 Scurissima/Nera Neri Quasi assente Molto intensa 6
 


Esposizione solare e orario

Indipendentemente dal tuo fototipo, ci sono orari della giornata nei quali non dovresti mai esporti al sole.
L’hai sempre sentito dire, ma perché?
Dalle 11 alle 15 i raggi UVA e UVB si colpiscono maggiormente, quindi è meglio non esporvisi.
Gli UVB (ovvero Ultravioletti di tipo B) sono i principali responsabili di quelle che comunemente vengono chiamate scottature.
Gli UVA invece (Ultravioletti di tipo A) sono molto più pericolosi perché penetrano più in profondità nella pelle e possono, senza protezioni e a lungo termine causare molte delle malattie della pelle che consociamo.
Inoltre il nostro consiglio è: prendi il sole a intervalli regolari! Mezzora di bagno di sole e mezzora alla fresca ombra del pergolato.
 
 
Esposizione solare e applicazione
 
La protezione va applicata in una quantità minima che permetta di coprire tutto il corpo.. non lesinare!
Inoltre non basta farlo una volta arrivati in spiaggia e aver sistemato lo sdraio.
Infatti devi assicurarti di aver applicato perfettamente il prodotto almeno 15 minuti prima di esporti al sole.
Ti consigliamo quindi di farlo prima di partire da casa: costume, protezione solare, prendisole, borsa di paglia e… sei pronta!
Ricordati però che dopo circa due ore è bene riapplicare il prodotto se si vuole avere una protezione continua e un’abbronzatura sana.
 
 
Esposizione solare e movimento

Lo sappiamo: spiaggia = relax e relax = 3 ore sullo sdraio a leggere un bel libro.
Ahinoi, ci dispiace informarti che non c’è nulla di più sbagliato.
Infatti, come già accennato, dovresti intervallare i tuoi bagni di sole da piccole pause all’ombra.
Inoltre prendere il sole in movimento è più sano, perché le radiazioni si distribuiscono omogeneamente su tutta la superficie del corpo, oltre che garantire una tintarella più duratura.
A cura di Sara - 08 Giugno 2017

 
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